アンチエイジング

老化とアンチエイジング

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老化についての話題でよく取り上げられるのが,アンチエイジングです。健康や美容業界で頻繁に使われる言葉ですが,どのような意味があるのでしょうか?また,個人としてどのような考え方をすれば良いのでしょうか?

 

まず,アンチエイジングという言葉についてですが,抗老化と訳されるのが普通です。抗加齢といういい方をすることもありますが,健康や美容の状態がどうであれ,時間が過ぎる限り加齢はしていきますから,抗老化という表現の方がより正確でしょう。

 

アンチエイジングについては,美容の分野で取り上げられることが圧倒的に多いです。ですから,アンチエイジングといえばスキンケアというイメージを持っている人は少なくないでしょう。確かに,肌年齢という表現がされるとおり,若々しい肌は多くの人の理想とするところで,そのような見た目が若いことを老化の対極に置いて考えることは当然です。しかし,老化は身体,感情,知能などさまざまな部分で起こりますから,全体として若い状態を目指すことがアンチエイジングに必要といえるでしょう。

 

加齢による変化すべてを悪く捉える必要はない,ということを述べる必要があるでしょう。若くキレイな女性には憧れるものですが,彼女たちにおばあちゃんの知恵袋のようなものはありません。白髪やシワは美容の観点からは望ましくありませんが,どこで勉強しても得られない長年の経験や知恵の証しでもあります。

 

ですから,老化という加齢に伴う変化と,若さを保つためのケアというアンチエイジングの間でバランスを取ることが大切です。

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